「隨時做足準備最重要」──樂天桃猿頂尖強打者朱育賢談「把握機會的祕訣」

*本文使用 AI 翻譯（Beta 版）

訪談

Posted

2023.08.04

每位球員的發展都不盡相同。有些人年紀輕輕就拿下頭銜，有些人則經年累月穩定發揮、成為球隊不可或缺的主力。朱育賢正是後者，他從學生時代起便一步一腳印，努力耕耘，最終成長為台灣職棒聯盟（CPBL）代表性的重砲打者。他究竟是如何一步步攀上明星殿堂的呢？

2019 年賽季，朱育賢繳出了打擊率 0.347、30 支全壘打、105 分打點的驚人成績，徹底展現強打實力。此後持續以樂天桃猿主砲身分帶領球隊。他兼具長打能力與細膩技術的打擊風格，讓人聯想到他坦言「深受啟發」的福岡軟銀鷹主砲打擊柳田悠岐；而在耀眼數據背後，是他日復一日的訓練與體能管理。邁入三十而立的他始終強調「準備的重要性」。能夠持續站上球場，是因為每天都在為把握下一次的機會做足準備。他深信，未來是由每天的積累所打造出來的。

——朱選手自2016年新人起就持續穩定出賽，並成為球隊主砲。為了打得更好、打得更久，您平時最注重的是什麼？

「首先是身體照顧。隊上有隨行的體能訓練師，會隨時幫我檢查狀態。此外，我也另外聘請了私人教練與治療師來幫我做體能調整。請他們在練習或比賽日到場觀察並給予建議，讓我能長時間保持高水準表現。同時，心理調適也很重要。每位選手都會有高低起伏的時候，以前成績不好時，我的情緒也容易受影響。但隨著資歷增加，例如多花時間陪家人、和朋友交流，我漸漸找到轉換心情的方法。適時放鬆、掌握自我情緒，這也為我的比賽帶來正面效果。」

——身為台灣頂尖強打者，當大家稱呼您為「大砲」時，會感到壓力嗎？

「壓力當然有。我在大學時期投入重量訓練，身體變壯後才養成長打能力，並非天賦異稟。當遲遲打不出長打時更會感到壓力，但正因為這是靠努力而得來的能力，所以我對於大家給我「大砲」的期待，反而感到自豪。我會把壓力轉化為動力。此外，近年棒球選手的數據分析相當進步，所以我不僅追求用力揮擊，也會根據不同情境，靈活地運用頭腦來打球。」

——樂天桃猿近期表現持續亮眼，您認為球隊強勢的關鍵在哪裡？

「我覺得我們的團隊合作極佳。每位打者都很清楚自己在打序中的角色，即便沒有大量全壘打或安打，打線仍能串聯得分。我想這就是我們的強大之處。」

——為了讓樂天桃猿及整個台灣棒球更上一層樓，您覺得還需要什麼？

「就樂天桃猿而言，提升一、二軍之間的競爭很重要。二軍球員若全力衝刺，一軍球員就會產生危機感；年輕球員成長，也能提升球隊整體戰力。至於台灣棒球，要進一步發展就必須改善棒球環境。無論是場館的興建，還有能讓球員專心比賽的設施，以及讓觀眾享受比賽的看台設計，希望硬體方面能加速升級，這樣聯盟整體才會變得更好。」

——最後，請給立志成為職棒選手的孩子們一些建議。

「我認為最重要的是胸懷大志向並做好準備。從年輕時期就得明確設定目標並努力，否則一旦機會來臨時抓不住錯過。業餘時期我只守過一壘，但踏入職業後意識到「若只會守一壘，可能無法獲得出賽機會」，所以我積極挑戰其他守備位置。如今我反倒更多時間在外野出賽；若當時只練一壘，或許現在就上不了場了。為了不錯失任何可能到來的機會，「隨時做足準備」最重要。」

INTERVIEW：Yohsuke Watanabe (IN FOCUS)

TEXT：Kodai Wada

Choose your language for syncSPORTS by Rakuten

Our services are provided within the region and laws of Japan

We provide translations for your convenience.
The Japanese version of our websites and applications, in which include Rakuten Membership Rules, Privacy Policy or other terms and conditions, is the definitive version , unless otherwise indicated.
If there are any discrepancies, the Japanese version shall prevail. We do not guarantee that we always provide translation. Certain features or messages (including customer services) may not be available in the selected language.

Read usage guide

歡迎使用中文瀏覽 syncSPORTS by Rakuten！

我們根據日本法律在日本國內提供服務，並為您的方便而提供翻譯。若無其他特別規定，包括樂天會員規則、隱私政策及所有其他條款內容在內的所有網頁及應用程式均以日文版本為最終版本。若與翻譯內容有任何差異，應以日文版本為準。我們不保證能為所有頁面都提供翻譯服務，因此包括顧客服務在內的部分功能或公告可能無法提供您所需要的語言翻譯。

閱讀使用指南

「隨時做足準備最重要」──樂天桃猿頂尖強打者朱育賢談「把握機會的祕訣」