球员宿舍。这里是球员们共同生活的空间，同时也是球迷们充满好奇的世界。他们在怎样的饮食、训练与交流环境中不断成长？继此前探访过神户胜利船的「三木谷之家」之后，这一次我们将走进乐天金鹰队的球员宿舍「泉犬鹫寮」。

位于乐天金鹰队二军主场・森林多利体育场旁的泉犬鹫寮，目前约有27名年轻球员在此共同生活。入住时，球员们会收到一份宿舍规章，其中明确规定了用餐时间、门禁时间等基本事项。这里是一处在遵守规则的过程中，帮助球员作为运动员、也作为社会人不断成长的地方。宿舍长中村稔先生表示「宿舍规章里并没有什么苛刻的内容，最重要的是让大家理解为什么要这样做。」

中村先生本人也曾是一名职业棒球选手，退役后还担任过裁判。

今年迎来职业生涯第四年的吉野创士选手表示「因为是集体生活，我一直注意不打扰别人。像守时、及时汇报这些看似基本的事情，其实非常重要。虽然是宿舍生活，但也有很多事情需要自己去完成，所以我觉得这里是一个能让人成长的地方。」

经常会点盖饭类料理的吉野选手表示「为了塑造身体，首先必须摄入足够的食量。」

「饭菜美味、设施齐全，是一个既能让自己成长、又能专心投入棒球的环境。」被这样评价的泉犬鹫寮，究竟配备了哪些设施，球员们又是在怎样的环境中度过每一天的呢？让我们一探究竟。

首先是食堂。对于球员而言，饮食不仅关乎身体塑造，也是恢复疲劳、放松身心不可或缺的重要时刻。由专业营养师精心设计的菜单，准备了丰富的配菜，水果和蔬菜也可以随意取用。球员们也纷纷表示「一直都很好吃，调味多样，所以完全不会吃腻。」

亲眼看到菜单后，确实会被那惊人的分量所震撼。果然，运动员就需要摄入这么多能量。

营养师不仅是单方面制定菜单，还会观察球员的用餐情况并听取他们的反馈。对于食量减少的球员，会主动了解情况。对于正在进行增重或减重的球员，也会给予相应建议。

采访当天正值休赛期，因此有不少球员正在利用二军设施进行训练，甚至已经离开宿舍的球员也会来到食堂用餐。堀内谦伍选手的身影也出现在其中。

「宿舍的饭很好吃。我平时最常吃的是鸡肉和鸡蛋类料理。」堀内选手这样说道。这是他为了增加肌肉量而有意识做出的选择。

食堂旁的公共空间内设有大屏幕，赛季期间会播放棒球比赛转播，这里也是球员们聚在一起放松、观赛的场所。比赛进行时，球员们还会向宿舍长提出各种问题。上赛季作为新人却在一军拿下5胜的古谢树选手，就经常来请教裁判的判罚特点，并在自己登板时加以参考。对以一军为目标的年轻球员来说，这样的观赛时间同样是宝贵的学习机会。

年轻球员们一边想象着未来的舞台，一边在这里认真分析比赛。

在泉犬鹫寮，虽然设有用餐时间和门禁等规定，但唯一可以24小时使用的设施只有浴室和击球中心。浴室由宿舍长每天凌晨3点开始清扫并更换热水，确保任何时候都能舒适使用。

此外，宿舍正前方的击球中心内设有两条打击通道，即使独自一人也可以进行击球练习。而且这里并非仅限宿舍生使用，因此过去像茂木荣五郎选手（现效力于东京养乐多燕子队）这样的主力球员，也曾在退宿后清晨前来练习。

「小乡（裕哉）以前也常常来这里练习呢。」中村先生笑着回忆起一件令他印象深刻的往事。小乡选手尚未在一军站稳脚跟时，曾经历过一段在一军比赛中连续触击失误的时期。那段时间，他在比赛结束后会前往乐天移动公园宫城的室内练习场进行训练，回到宿舍后仍会在这里反复练习触击。看到他在2024赛季完成全场全勤出战的表现，中村先生的神情宛如父母般欣慰。球员们正是在不甘与懊悔中不断成长，而支撑他们的正是泉犬鹫寮与这座击球中心。无数努力的痕迹，都铭刻在这里。

「有人清晨6点来练习，也有人接近午夜才来。因为击球声会传到宿舍里，所以清晨或深夜其实不太受欢迎，但如果他们真的想练，我当然都会同意。」宿舍长中村先生说道。据说，也有不少球员会在一军夜场比赛结束后专程前来挥棒训练。

击球中心所在建筑旁，还设有一间外部人员禁止进入的训练室。由于这里也是伤员进行康复训练的场所，因此宿舍长将这一区域称为「秘密房间」。据说即便在休赛期，也总有球员不断前来自主进行训练。

我们也采访到了刚结束训练、正在用餐的吉野选手。他高中毕业后便直接进入职业赛场，起初话并不多，如今却能够清晰地表达自己的想法。他表示，这其中也深受泉犬鹫寮的环境的影响。

「宿舍生活既开心又充实。不仅有和前辈交流的机会，也因为经常有不同的人进出，我明显感觉自己的沟通能力提高了。尤其是一年级的时候，我几乎无法主动与人搭话，但在宿舍里，却能够自然而然地与各种人交流。先辈们也非常友善，我觉得这里对我来说真的是一个非常好的环境。」

球员之间的交流更多是私下的谈话，而非单纯讨论棒球，这也让大家能够放松心情。另一方面，他也经常前往24小时开放的击球中心，他说「当比赛打得不顺利或状态不佳时，我会去那里确认自己的动作和手感，这对我真的帮助很大。」

「我们不会把所有事情都教给球员。既然他们已经进入社会，就希望他们能自己思考、自己生活。」中村先生这样说道。无论是高中毕业、大学毕业，还是进入社会后出身的球员，大家虽然共同生活，但都被当作独立的成年人来对待。「不仅要打好棒球，作为人的成长也同样重要。这里正是迈向成熟的重要一步。」

离开父母独自生活的球员之所以能够全身心投入棒球，是因为这里有一个让人安心的“家”。向像父母一样温柔、同时也会严格要求的宿舍长汇报自己的表现，也成为球员们的动力之一。这里既是可以放松身心的空间，也是「变强的地方」。能否将这份环境转化为成果，取决于球员自身。为了让球队变得更强，年轻球员的成长不可或缺，而支撑这一切的，正是这座泉犬鹫寮。下一位明星，正在这里悄然成长。

2024年选秀状元宗山垒选手被安排入住被称为出世之屋的1号房间。近年，小深田大翔选手、早川隆久选手、庄司康诚选手也曾使用过这间房。

撰文：Chiharu Abe
图片：Hayato Kubota
编集：Yohsuke Watanabe, Shiori Saeki (IN FOCUS)