「我在高中棒球隊學到的東西，至今仍然持續受用。」來自曾效力於樂天金鷲、克服重重困難的藤平尚真，獻給所有懷抱夢想的人們的一段話。

訪談

Posted

2024.06.27

高中時期，他效力於名校橫濱高中，身穿王牌球衣，並在 2016 年夏季甲子園中讓球迷們為之沸騰。投手藤平尚真是當時高中「四大天王」之一，在同儕間備受矚目，並於選秀中被樂天金鷲以第一指名選中，正式踏入職棒。他在新人年就拿下 3 勝，之後他歷經一段苦難時期，成績遲遲無法提升，但在第 8 個球季的今年，他以救援投手的角色為球隊勝利做出貢獻；經歷過谷底，又努力爬回巔峰的藤平，比任何人都更明白為實現目標而努力的重要性。

——在這個球季你再次回到了救援投手的位置，並專注於累積成績。為了投出好表現，你特別在意哪些事情？

從先發轉為救援，我的心態並沒有太大改變。但過去幾年的成績一直不穩定，因此我開始特別注重「重複做好相同的事！」，以便穩定我的心情與表現。

——意思是說，包括練習在內，你都刻意維持一定的訓練模式嗎？

這包含了棒球與生活。在訓練方面，我會先確定好訓練內容，然後連續一週每天都做同樣的訓練；比賽後也固定進行同樣的放鬆與照護；甚至連幾點睡覺、睡多久也都固定下來，不會把門檻設定得特別高。持續這樣做之後，我發現很多事情反而變得比較輕鬆以對。我覺得，把固定事情變成習慣，而不是根據心情或身體狀況隨意調整，反而能讓情緒保持更加穩定。

——藤平投手曾在高中棒球界大放異彩，之後成為職業球員。回頭看，你覺得過去的經驗和現在有關聯嗎？

我在橫濱高中追逐甲子園，那是所歷史悠久的棒球名校，生活幾乎全部都圍繞著棒球。而那些經驗到現在仍派得上用場。例如，高中棒球教會了我「專注做一件事！」的那種專注力，又或像是與學長學弟之間的相處方式。我覺得，這些事在棒球以外的場景也非常受用。

——除了棒球之外，什麼時候會特別有這種感受？

成為職棒選手後，我反而有更多時間能做棒球以外的事。除了比賽本身，還有其他工作、還有興趣。我覺得能在做任何事情時全神貫注，是高中時期透過訓練與比賽培養出的專注力。而且最棒的是，我們那時候全隊都為了取得勝利努力奮鬥，從不放棄。那種專注在同一目標上的感覺，我想大家都曾深刻體會過。

——或許正因為有那段基礎，你才能像剛剛說的做到「每天重複相同的事情」。

我也這麼認為。高中時，我每天都必須重複做同一件事，但直到現在，我才真正理解它的意義；也正因為那段經驗，我現在才能有動力自發地重複相同的事。

——想請問你心目中的理想投手是什麼樣子？

剛進職棒時，我非常渴望成為像則本昂大、岸孝之、田中將大那樣的王牌投手。但逐漸地，我開始思考「為了球隊的勝利，我能做些什麼？」，我也更能思考「為達成這件事，我需要什麼樣的訓練？」。現在我希望成為一名，能為球隊勝利做出貢獻的投手。

——在打棒球的過程中，你最重視的是什麼？

其實就是享受棒球。有好幾次我差點忘記這件事。這幾年時常覺得成績遲遲無法提升上來，但今年我重新感受到站上投手丘投球的快樂，也因此更提醒自己「絕對不能忘記這種感覺！」。

——你依然被寄予厚望。請對那些持續為目標努力的讀者說幾句話。

首先，我認為「擁有夢想與目標！」是一件非常珍貴的事。為了實現目標而努力，其實會正向影響你的人生。高中棒球只有三年的時間，但你在那裡付出的努力，以及與隊友、經理、教練共度的時光，都是只有在那個地方、那段時間才能獲得的獨特寶貴經驗。請在當下用盡全力堅持到底，這樣未來才不會後悔。

當他成為職業球員時，人們曾期待他成為未來的王牌。然而七年過去，他仍是一位尚未完全綻放的天才。在 2019、2020 年間一勝未得，2021 年甚至沒有登上一軍。曾經有段時間，他甚至覺得棒球不再有趣。但他相信，正是那段煎熬的日子，造就了現在的自己。藤平尚真持續朝著目標努力，踏入嶄新的階段，如今他再次站上投手丘，深刻感受棒球的樂趣。

訪談與文字：Chiharu Abe
照片：Toshiyuki Koizumi
編輯：Yohsuke Watanabe(IN FOCUS), Shiori Saeki(IN FOCUS)

（訪談於2024年4月17日）

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