「充分的准备才是关键」。乐天桃猿重炮朱育贤谈如何把握机会

*本文使用人工智能翻译（Beta 版）

采访

Posted

2023.08.04

成长历程千差万别。有人少年得志摘下头衔，有人则长期稳坐主力。朱育贤选手自学生时代便默默努力，最终成长为台湾职业棒球联盟（CPBL）中数一数二的强打者。他是如何一步步迈上明星之路的呢？

2019年赛季堪称惊艳，朱育贤打出打击率 .347、30支全垒打与105分打点的亮眼成绩，自此稳居乐天桃猿中轴，持续带领球队前进。兼具长打能力与技术的他，其打击风格也让人联想到他本人口中「作为参考对象」的福冈软银鹰主砲柳田悠岐。但在这耀眼成绩的背后，是朱育贤持续不断的训练与体能管理。如今迈入三十岁，步入生涯的成熟期的他常提醒自己「做好万全准备最重要」。正是每天扎实的准备，让他一次次抓住出场机会，也相信未来是由每一天累积而成。

——朱选手自2016年新人赛季起便稳定出赛，之后一直作为乐天桃猿的主炮活跃赛场。为了打得更久、更好，您在日常生活中最注意的是什么呢？

首先是身体管理。我们球队配有随队的体能训练师，我会定期让他们检查身体状况。此外，我个人也与私人教练、治疗所合作进行体能调整。他们会到练习或比赛现场提供建议，帮助我维持长期且稳定的高水平表现。同时，我也很重视心理状态的管理。任何选手都会经历状态起伏，过去我低潮时会闷闷不乐。但随着职业生涯的积累，我渐渐学会了如何调整情绪，例如多安排和家人相处、与朋友交流沟通等，通过这些方式适当放松，我逐渐掌握了调整心理状态的方法。适时放松心情，让比赛表现更稳定。

——朱选手被誉为台湾代表性的强打者，「大炮」这一称号是否会让您感受到压力吗？

当然会有。我并不是天生就具备强打能力的选手，而是从大学时期苦练重量，身体变得强壮后，才逐渐培养出长打能力。所以，当自己迟迟打不出长打时，确实会感到些许压力。但正因为这项能力是靠自身努力得来的，我反而以被称作「大炮」为荣。这种压力反而成了推动我前进的动力。此外，随着近年来的棒球比赛在对战数据分析进步，所以我不会只想着“用力挥棒”，而是会根据实际情况灵活应对、动脑思考去打球。

——乐天桃猿目前保持着良好的状态，您认为球队强大的秘诀是什么？

我认为是非常出色的团队合作。每一位选手都清楚自己在球队中的角色定位，并且在比赛中能够充分发挥各自的作用。即使无法大量击出全垒打或安打，大家依然能有效串联打线，争取得分。团队协作就是我们的强项。

——若想让乐天桃猿甚至台湾棒球发展成更高水准，还需要做些什么？

首先就乐天桃猿来说，我认为需要提升一军和二军之间的竞争强度。如果二军球员能够全力以赴，将会给一军球员带来危机感，而年轻球员的成长，也会提升整个球队的整体实力。至于台湾棒球的发展，我认为需要进一步改善棒球环境。无论是球场的选址，还是能让球员专注比赛的设施、让观众尽兴观赛的看台等，希望能尽快在这些硬体设施方面加强。只有这样，整个联盟才能更进一步、变得更加优秀。

——最后，能请您给那些立志成为职业棒球选手的孩子们一些建议吗？

我认为最重要的是，要怀抱远大的志向，并做好充分的准备。如果从年轻时起没有明确设定梦想和目标并为之努力，那么即使机会降临，也无法抓住。我在业余时期其实只守过一垒，但在进入职业后，我意识到「如果只守一垒，可能不会被安排上场」，于是开始挑战其他守备位置。如今我反而更多是被安排在外野守备。现在回头想想，如果当时我只练习一垒，可能根本无法获得出场机会。所以，我深刻体会到为了不放过任何一个可能到来的机会，随时做好准备是非常重要的。

采访：Yohsuke Watanabe (IN FOCUS)

撰文：Kodai Wada

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