與武本紗榮的10問10答！「比賽時我一定會做◯◯◯來替自己打氣」

訪談

Posted

2025.07.03

當遇到與自己出身相同、興趣相投、想法相近的人時，總會讓人感到特別開心。如果對方還是運動員，這份共鳴更會自然轉化為想要支持她的心情——。標槍選手武本紗榮如今在思考些什麼？又正朝著怎樣的未來前進？今年7月與9月，東京將接連舉辦兩場大型田徑賽事，在如此高度關注之下，我們透過以下10個問題，一起深入了解這位備受矚目的運動員。

Q1.「紗榮」這個名字的由來是？

「聽說這個名字蘊含著『希望成為溫柔體貼的女性』以及『擁有光彩人生』的寓意。尤其是媽媽很堅持要用兩個字，理由是『比較可愛』（笑）。」

Q2.請介紹一下你的家鄉「神戶」的魅力！

「這裡同時擁有豐富的自然環境與都市的便利。我從小成長的須磨地區自然資源豐富，可以去海邊、登山，享受四季不同的戶外活動。另外，最近我又重新迷上了『高湯』的美味，雖然關東和關西的差異大家都很熟悉，但還是希望大家能透過烏龍麵或明石燒，親自感受高湯的魅力。」

Q3.如果可以獲得一項自己沒有的「能力」，你會想要什麼？

「我想要『瞬間移動』的能力！標槍不像一些主流運動那樣隨處都有場地，往往需要花很多時間移動到比賽場地，而且我不太擅長在人多的地方行動，方向感也不太好，一著急就很容易迷路。如果能瞬間移動就太方便了……（笑）。」

Q4.現在最想去的「地方」是哪裡？

「我很想去北海道，一邊感受日本壯麗的大自然景色，一邊好好放鬆一下，雖然還沒去過，但常聽別人推薦景點和最佳旅遊時機，而且每次都會提到很多美食，所以一直很期待能有機會去看看。」

Q5.你是如何進行「工作（On）／休息（Off）」切換的？

「因為每天都需要進行身體保養和飲食管理，可以說幾乎一直都處於『開』的狀態，所以我也會很珍惜能夠放鬆的時間。對我來說，在化妝的時候反而會更明顯進入『開』的模式，平常或訓練時有時會素顏，但比賽時一定會透過化妝來提升士氣！」

Q6.作為運動員，有沒有特別的「例行常規」？

「最重要的是一定要做好身體保養，避免受傷。另外，我從兩年前開始每天都會補充蛋白質，營養師推薦的SAVAS我很喜歡，開始喝之後感覺比較不容易疲勞，也能更好地完成高強度的訓練。」

Q7.今年東京將舉辦兩場田徑賽事，請跟我們談談你的「目標」。

「首先是7月的日本錦標賽，因為去年拿到第2名，所以今年一定想拿下冠軍。接著是9月的世界錦標賽，雖然還不確定是否能入選，但2022年參賽時有點不知所措，結果不知不覺就打進了決賽，如果這次能參賽，希望一開始就以奪牌為目標。」

Q8.請想像一下「10年後的自己」。

「到那時應該已經三十多歲了，可能正是為運動生涯劃下句點的時候，不過我希望仍然能以某種形式繼續參與體育相關的工作。」

Q9.如果要向孩子們「傳達標槍的魅力」，你會怎麼做？

「因為我本身有棒球經驗，所以會先讓孩子用球去體會『用正確姿勢把球投遠的樂趣』。在此基礎上，再教他們如何設定目標、提升成績；標槍並不是只靠全力投擲就能增加距離，重點在於是否有明確的目標。我父親曾說『把場上的裁判想像成是獵物而丟過去』（笑），現在想想還真是很野性的教法。」

Q10.為了未來，你每天會實踐的「小小好習慣」是？

「為了減少垃圾，我會把在家準備的茶或咖啡裝進隨身水瓶帶出門，最近也看到越來越多地方設有飲水機，希望之後能更有效地加以利用。」

在大賽前忙碌的行程中，武本選手始終帶著笑容回答所有問題；讓我們一起期待她在「東京」舞台上的精彩表現。

撰文：Keisuke Honda
攝影：Teppei Hori
編輯：Yohsuke Watanabe, Shiori Saeki (IN FOCUS)

標槍

武本紗榮

1999年出生，來自兵庫縣神戶市。與樂天體育簽訂經紀合約，隸屬於Orient Corporation。進入高中後，她從小學時期持續至今的棒球轉向標槍項目，升上大學後，在「2021年日本學生田徑個人錦標賽」中以62.39公尺（日本歷史第4位）的成績刷新個人最佳紀錄並奪冠。2022年以日本代表身分參加「第18屆世界田徑錦標賽」，獲得第11名。2024年6月，在「日本田徑錦標賽」中獲得第2名。

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