与武本纱绘的10问10答！「比赛的时候我一定会做◯◯◯来给自己打气」

采访

Posted

2025.07.03

出身地、喜好，或思考方式相近的人总是让人感到亲切与开心。如果对方还是一位运动员，那种共鸣往往会转化为想要支持她的心情——。女子标枪选手武本纱荣如今在思考什么？她又在眺望怎样的未来？今年7月和9月，两项大型田径赛事将在东京接连举行。在外界高度关注之下，我们将通过10个问题，了解这位备受瞩目的选手的“方方面面”。

Q1.「纱荣」的由来是？

「听说这个名字寄托了‘成为温柔善良的女性’以及‘拥有光彩人生’的期望。尤其是妈妈很坚持用两个字，理由是‘这样更可爱’（笑）。」

Q2. 请介绍一下您的家乡「神户」的魅力！

「这里既有丰富的自然环境，也有都市的现代感。我出生并成长的须磨附近就有很丰富的自然环境，可以去海边、爬山，也能在不同季节享受各种户外活动。还有最近我重新迷上了‘高汤（だし）’的美味。关东和关西的高汤差异是众所周知的，希望大家能通过乌冬面或明石烧，亲自感受高汤的魅力。」

Q3. 如果可以获得一个自己没有的「能力」，您会选择什么？

「我想要瞬间移动的能力！标枪并不是随时随地都能进行的项目，相比一些主流运动，到训练场地的移动距离也更长。而且我不太擅长人多的地方，方向感也比较差，一紧张就容易走错路，所以如果能瞬间移动的话就轻松多了……（笑）」

Q4. 现在最想去的「地方」是哪里？

「我想去北海道，一边感受日本壮丽的大自然，一边好好放松一下。虽然还从来没有去过，但听很多人推荐过那里的景点和最佳季节，而且每次都会聊到很多美食，所以一直很期待有一天能去看看。」

Q5. 您是如何进行「开关（On/Off）」切换的？

「因为每天都要进行身体管理和饮食控制，可以说基本一直处在开的状态。即便如此，我也会珍惜能够放松的时间，比如慢慢泡澡，或是做编织、做美甲等，不去思考任何事情的时刻。对我来说，在化妆的时候会更明显地进入开的状态。私下或训练时有时会素颜，但比赛时一定会化妆，让自己更有干劲。」

Q6. 作为运动员，有没有特别的「习惯（Routine）」？

「最重要的是一定要做好身体护理，避免受伤。另外，从大约两年前开始我每天都会喝蛋白粉。营养师推荐的SAVAS我很喜欢，喝了之后感觉身体不那么容易疲劳，也能够更好地应对高强度训练。」

Q7. 今年将在东京举行两项田径赛事。请谈谈您的「目标」。

「首先是7月的日本锦标赛，去年我获得了第二名，所以今年一定想拿到冠军。接下来是9月的世界锦标赛。目前还不确定自己能否入选国家队，但在2022年参加世锦赛时，我当时有些飘飘然的感觉，不知不觉就一路打进了决赛。所以如果这次能够再次获得参赛资格，我希望能够从一开始就以冲击前列名次为目标，全力以赴去面对比赛。」

Q8. 请想象一下「10年后的自己」。

「那时候大概已经三十多岁了，可能正是为运动生涯画上句号的阶段。不过我希望还能以某种形式继续从事体育相关的工作。通过标枪这项运动，我积累了各种经验，也加深了很多知识。此外我还取得了体育教师资格证，如果能够把这些经历和知识加以运用，并传递给下一代的话，我会很开心。」

Q9. 如果要向孩子们「传达标枪的魅力」，您会怎么做？

「因为我本身有棒球经验，所以会先让他们用球去体会‘用正确姿势把球投远的乐趣’。对于已经能比较好地投球，或接触过标枪的孩子，我会进一步指导他们朝哪个方向投掷会更有效。标枪并不是单纯用尽全力去投就能增加距离的运动，而是需要设定目标的。我小时候父亲曾教我‘把站在场地里的裁判当作猎物来投’（笑）。现在回想起来，那真是相当野性的教学方式呢。」

Q10. 为了未来，您每天坚持做的「小小好习惯」是？

「为了减少垃圾，我会把在家泡的茶或咖啡装进随身水杯带出门。最近也看到越来越多地方设有饮水机等设施，希望今后能更好地利用这些设施。」

在大赛前的忙碌日程中，武本选手始终面带微笑地回答了所有问题。也请大家期待她在“东京”赛场上的精彩表现。

撰文：Keisuke Honda
图片：Teppei Hori
编集：Yohsuke Watanabe, Shiori Saeki (IN FOCUS)

标枪

武本纱荣

1999年出生，来自兵库县神户市。与Rakuten Sports签订经纪合约，隶属于东方集团（株式会社オリエントコーポレーション）。进入高中后，她从自小学时期开始坚持的棒球转向标枪项目。升入大学后，在「2021年日本学生田径个人锦标赛」中以62米39（日本历史第4位）的成绩刷新个人最好成绩并夺冠。2022年作为日本代表参加「第18届世界田径锦标赛」，获得第11名。2024年6月，在「日本田径锦标赛」中获得亚军。

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