肩负乐天金鹰队未来发展重任、大器晚成的“能击球的捕手”。堀内谦伍能否继续刷新个人最佳纪录？

专栏

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2026.01.05

最近，乐天金鹰队传来了许多令人振奋的消息，如年轻球员的崭露头角和重量级球员的加盟，让人对球队未来的成长充满期待。正因如此，我们更不能忘记那些作为球队顶梁柱默默支撑着球队的中坚球员们的出色表现。这次要介绍的堀内谦伍选手，是一位在职业生涯第10年的2025赛季刷新个人最佳成绩的大器晚成派实力球员。作为一名“能击球的捕手”，他凭借攻守两端的出色表现，日益彰显出作为球队核心球员的存在感。

捕手也被称为“场上的教练”，是防守的核心位置。他不仅要引导投手投出最佳球路，还要敏锐察觉瞬息万变的比赛局势，并据此制定战术。这一位置不仅需要丰富的经验，更离不开投手与教练组的信任。由于必须同时在防守与击球两方面都拿出成绩才能成为正捕手，这个位置的培养需要花费时间，但一旦站稳脚跟，也是能够长期作为球队支柱活跃下去的位置。

2025年，高中毕业后步入职业生涯第10年的堀内谦伍选手终于崭露头角。此前9年间，他在99场比赛中打击率仅为.149，而上赛季在76场比赛中打出了.256的打击率。这一年，堀内选手离自己所追求的“能击球的捕手”这个目标大大近了一步。

在母校静冈高中期间，他曾两次出战甲子园，高三时还入选U-18日本国家队，以选秀第4顺位加入乐天金鹰队。2018年，即他职业生涯的第三个赛季，他完成了职业首秀。次年，也就是2019年，他出战了65场比赛，但打击率仅为.156，表现陷入低谷。此后他又饱受伤病困扰，未能增加在一线队的出场机会。但他从未因此气馁。

“虽然受伤期间很煎熬，但在二军比赛出场的时候，我一直相信机会总有一天会来临，也一直抱着‘我一定要抓住那个机会’的想法去比赛，所以并没有太多消极的情绪”。虽然多花了一些时间，但作为球员、作为一个人，他都变得更加坚韧了。

2025赛季的开局并不顺利，堀内选手在赛季开始前就遭遇了腰部受伤的问题。但他并没有急躁，而是认真面对伤病的成因，投入康复训练，避免重蹈覆辙。也正是在这段时间，他学到了针对身体内部的训练方法。此前一直专注于锻炼外部大肌肉的堀内选手，开始将注意力转向包括深层肌肉在内的那些看不见的部位。“为了能更好地运用身体内部更细微的部分，我从呼吸法开始学起，重新审视了提高腹压的训练、髋关节柔韧性等身体的使用方式。”

虽然这项训练原本是为了预防伤情复发而进行的，却带来了意想不到的效果。

“我感觉力量变得更容易传导出去了。”

在过去9年中锤炼出的强健体魄，再加上从内部产生的力量，让他的击球变得更有力、飞得更远。4月，他在二军复出，打击率高达.375，火力全开，并于4月12日升入一军。他乘势不断增加首发机会，在5月16日对阵软银的比赛中，终于击出了职业生涯的首支本垒打。

2025赛季的乐天金鹰队因主力球员状态不佳而陷入苦战。在这样的局面下，堀内选手的击球多次拯救了球队，并带领球队走向胜利。但随着出场次数增加，他在防守方面的问题也日益凸显。

“在关系到球队排名的9月、10月，我没能进入首发阵容”。

赛季末段，占据首发位置的捕手是太田光选手。作为同位置的球员，想到太田选手因在战术应对、引导投手时的配球以及接球表现等方面赢得了教练组的信任，堀内选手内心涌起了不甘的情绪。

“果然还是因为不被信任，所以在关键时刻才没能获得首发捕手的位置。我当时想着要变得更强，才能在关键时期上场，也想成为让投手能安心投球的捕手，所以我一边在替补席上观看比赛，一边下定决心要好好钻研学习。”

建立信任不仅需要技术。经验、与投手交流的次数、共同比赛的时间，都有着很大的关系。正因如此，2025赛季长时间待在一军的经验，必将在今后发挥作用。

“并不是说我欠缺的就是某一点。无论是场上的表现，还是言行举止、带动投手的行动，全都包括在内。我希望一边向前辈们学习，一边努力做到这些”。

在击球方面，他已经成长到能自信地在一军中一较高下的水平。接下来，作为“捕手”的成长至关重要，这需要积累更多经验。若想成为能够整赛季作为一军主力征战赛场的“常规首发”，绝不能就此满足。为了开创更美好的未来，他绝不会放开已抓住的机会。

文字：Chiharu Abe
编辑：Yohsuke Watanabe (IN FOCUS)

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