將懊悔轉化為動力，目標邁向2025年世界田徑錦標賽。女子標槍選手武本紗榮如此執著於“64公尺”的理由

訪談

Posted

2024.12.25

需投擲重量600公克、長度超過2公尺的「標槍」，是田徑項目中極具力量與技術性的投擲競賽。武本紗榮是女子標槍項目中具備世界級實力的頂尖選手之一。她目前的目標，是站上2025年世界田徑錦標賽的舞台。歷經2024年的不甘與挑戰，我們想聽她談談，面向世界舞台的內心想法。

站上世界錦標賽舞台，並締造新的紀錄
今年，我一定要兌現自己立下的所有承諾

在2024年6月舉行的日本田徑錦標賽中，武本紗榮以61.41公尺的成績獲得第二名。她與奪冠的北口榛花選手之間僅差1.46公尺，與第三名上田百寧選手之間的差距也只有0.49公尺。這顯示出三位年齡相近、同為日本頂尖水準的女子標槍選手，實力可說是不相上下。僅差距幾公尺、甚至..僅差距幾公分……

在彼此切磋下，看著代表日本前往巴黎的北口與上田兩位選手持續進步的成果；武本在國內賽事中同樣表現穩定，兩度奪冠、屢次站上頒獎台，但對於總是與冠軍擦身而過的她而言，過去一年更多的是感到懊悔與不甘心。「是不是自己還不夠努力？」她這樣低聲說著，但同時也清楚，自己確實已經做到該做的事。今年她首次挑戰歐洲巡迴賽，積極參加海外賽事，在訓練層面，也比以往更加專注於強化肌力，累積更多爆發力。

「直到賽季後半段，力量與技術才真正融合在一起。雖然最終未能實現前往巴黎的目標，但她選擇以正面的態度看待，因為這是很有收穫的一年。能重新檢視基本功，並以全新心態迎向下一年的挑戰。」

她也提到，多次參與海外比賽的經驗，為自己帶來了極大的收穫。

「就算是重要的比賽，也不需要過度緊張。觀察了許多海外選手的表現後，她重新體會到，緊張與專注其實是兩回事。令她驚訝的是，有些選手在比賽中依然面帶笑容，甚至在賽前還會去觀光（笑）。緊張並非壞事，但不該讓身體僵硬，既然該做的準備都已完成，現在最重要的就是去享受比賽，並專注於自己的表現。」

在身體與心理層面都更進一步成熟後，武本已將目光投向下一個世界舞台。世界田徑錦標賽預計於2025年9月舉行，而比賽地點正是在“東京”這座城市，屆時勢必承載著外界對日本選手的高度期待。回顧2022年於美國奧勒岡州舉行的世界田徑錦標賽，她首次入選國家隊並闖進決賽，最終名列第11名。她如此回憶當時的心境：

「那時候的感覺，就像還來不及反應，賽程就一路推進著我走到決賽。我想當時的自己，或許只是站在那裡，並沒有真正深入思考。所以這一次，我要說到做到，一定要站上那個舞台。」

對武本選手而言，2025年將是一次超越過去的自己，在最高舞台上挑戰成績的關鍵機會。為了維持最佳狀態，她比往年更早開始投擲訓練，同時細心檢視自身的身體狀況。順帶一提，本屆賽事設有參賽標準成績，與巴黎奧運相同，女子標槍的門檻為「64公尺」。即便未達標，仍有機會依據排名獲得參賽資格，但武本已下定決心，要親自跨越「64公尺」公尺這條界線。

「過去女子標槍的奪冠成績多在70公尺以上，但近年來，頂尖名次大多集中在60公尺區間。我認為這只是暫時的現象，未來一定會再次出現突破70公尺以上的選手。雖然我說以64公尺為目標，這比自己的個人最佳成績來得更高有點狂妄，但我相信，越接近64公尺，勝利機會就越大。」

標槍成績往往會受到當天比賽條件影響而有所起伏。近來武本已能穩定維持在60公尺以上的平均水準，若能突破至64公尺，勝利的氣流或許就會吹向她。讓我們一同期待，這位在女子標槍選手中身形嬌小的武本紗榮，將標槍擲向更遠的彼端，邁向世界舞台的那一刻。

撰文：Keisuke Honda
照片：Teppei Hori
編輯：Yohsuke Watanabe, Shiori Saeki (IN FOCUS)

標槍投擲

武本紗榮

1999年出生。出生於兵庫縣神戶市。她是與樂天體育簽訂經紀合約的標槍選手，同時也是公益法人佐賀縣體育協會（SSP隊）的成員。進入高中後，她放棄自小學開始從事的棒球運動，轉而專注於標槍。進入大學後，於2021年日本大學生田徑個人錦標賽奪冠，成績為62.39公尺（日本史上第四成績），創下個人最佳紀錄。2022年，她代表日本參加第18屆世界田徑錦標賽，最終獲得第11名。2024年6月獲得日本田徑錦標賽第二名。

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